お役立ちコラム (2ページ)

横浜駅近くのリラクゼーションサロンララワン

横浜駅近くのリラクゼーションサロン「ララワン」。凄腕整体師と医療資格者が整体やマッサージ・小児整体まで幅広く対応。肩こり・腰痛・頭痛や高齢者ケアにも安心の施術を提供します。戸部駅・平沼橋駅最寄り。

2025年12月3日

❄️ 冷え性とは？「手足がいつも冷たい」「冬になると体が縮こまる」そんな悩みを抱える方は少なくありません。冷え性は単なる体質ではなく、血流の滞りや自律神経の乱れ、筋肉量の不足など、生活...

2025年12月1日

足底筋膜炎でお悩みの方へ 40代から60代の社会人の方の中には、長時間の立ち仕事や歩行によって足の疲れや足底痛を感じる方が少なくありません。特に足底筋膜炎と呼ばれる状態は、足のしびれや足...

2025年11月26日

ストレートネック・スマホ首で首の痛みや肩の痛みに悩む方へ 20代から80代まで、幅広い世代の社会人の方々にとって、日常生活の中で「首が重い」「肩の痛みが続く」といった不快感は大きな悩みの...

2025年11月29日

音楽はなぜ心を癒すのか近年、音楽の持つ力が改めて注目されています。NHKの知的探求番組「タモリ・山中伸弥の!?」では、音楽が人間の脳に及ぼす驚きの作用が紹介されました。番組内では、**...

2025年11月25日

パーキンソン病でお悩みの方へ 40代以降の社会人の方の中には、最近「手のふるえ」や「足のふるえ」が気になり始めた方もいらっしゃるかもしれません。歩行が不安定になり、転倒の心配を抱えると、...

2025年11月22日

足のしびれについて 40代以降の社会人の皆さまへ。最近、足のしびれが気になることはありませんか？「歩くと足がジーンとする」「長時間立っていると足が重だるい」「座っていてもしびれが続く」な...

2025年11月21日

手のしびれのお悩みの方へ最近、手先にピリピリとした違和感や、物をつかみにくい感覚を覚えることはありませんか？
50代以降の方に多く見られる「手のしびれ」は、年齢や生活習慣の変化とともに現...

2025年11月18日

浮腫みについて日々の生活の中で「足が重い」「靴がきつく感じる」「夜中に何度もトイレに起きる」といったお悩みはありませんか？それは、浮腫みや頻尿、静脈瘤、腎臓疾患などが関係しているかもし...

2025年11月17日

「こり」の原因徹底追及について「こり」の主な原因は、姿勢不良・筋肉の緊張・血行不良・ストレス・眼精疲労などが複雑に絡み合って起こるものです。「こり」が起こるメカニズム筋...

2025年11月5日

O脚・X脚について「脚の形が気になる」「歩き方が不自然に感じる」「立ち姿に違和感がある」そんなお悩みを抱える社会人の方へ。当サロンでは、O脚・X脚にまつわる不安や不便をやさしく受け止め...

2025年11月15日

仕事や家事に追われる毎日の中で、慢性的な頭痛や眼の疲れ、首こり・肩こりに悩まされていませんか？
20代から60代の社会人の方々にとって、これらの不調は集中力や生活の質を下げる大きな要因となりがちです。

2025年11月14日

「最近、背中が重だるくて…」「猫背が気になってきた…」そんなお悩みを抱えていませんか？
40代から90代の社会人の方々にとって、背中の痛みは日常生活にじわじわと影響を及ぼすものです。
長時間のデス...