肩こり

肩こりの原因

肩こりは、筋肉の緊張や血行不良が主な原因とされています。
長時間のパソコン作業やスマホの使用、育児や家事による前かがみの姿勢が続くことで、肩周辺の筋肉が硬くなり、こりや痛みを感じやすくなります。
四十肩・五十肩は、肩関節の動きが制限され、痛みを伴う症状です。加齢による筋肉や関節の柔軟性低下、運動不足、姿勢の乱れなどが背景にあると考えられています。突然腕が上がらなくなったり、夜間に痛みが強くなるケースも少なくありません。
これらの症状は、単なる疲れではなく、身体からのサインです。放置せず、早めのケアが大切です。

肩こりの施術方針とララワンの強み

当院では、ご利用者様の大切なお身体をお預かりするにあたり、まずは丁寧な問診と検査を行います。
肩こり・四十肩・五十肩の原因は人それぞれ異なるため、状態をしっかり把握することが何よりも重要です。

2回目以降は、検査結果に基づいた施術計画をもとに、生活習慣の見直しやセルフケアのアドバイスも含めて施術を進めていきます。肩こりの根本改善には、日常の姿勢や動作のクセを直していくことも大切になります。
施術者は、マッサージ師・鍼灸師・柔道整復師といった複数の国家資格を持ち、美容インストラクターとしての経験もあるため、幅広い視点から身体を見立てることができます。さらに、40年以上の施術経験を持ち、芸能関係の方々にも長年支持されてきた実績があります。経験に裏打ちされた技術と信頼が、当院の大きな強みです。

肩こりの改善事例・お客様の声

神奈川県横浜市南区永田台からお越しのS様(40代・男性)

※画像はイメージです

3か月前から右肩を挙上したり、後ろへ回すことが出来なくなり、日常生活にも支障が出て来てお困りでした。
ご自身でも五十肩であることを意識されており、改善のため当リラクゼーションサロンにご来店されました。
初回の検査にて、右肩の可動域が狭くなっていること、左肩の可動域もやや狭くなってきていることが分かりました。また、背中も広背筋が硬化しており、肩の可動域に影響を与えていることが分かりました。
オーダーメイド施術にて、まずは広背筋の硬化を柔らかくする施術（マッサージ等）実施し、ご本人様にはご自宅で出来る肘を伸ばさないで実施する運動法、身体を捻る運動法を指導しました。
週に1回ほどの来院で少しづつ肩の改善が見られ、4回目来店時に「肩は改善しないとあきらめていましたが、楽になりました。」と嬉しいお言葉を伺いました。

横浜市西区高島からお越しのT様(37歳・男性)

残業が多く仕事が忙しくて肩こりがあった。
ホットペッパービューティーにて熟練の施術師だったので、オーダーメイド施術を受けました。
非常に専門性があり、すばらしい施術だった。特に肩周りが軽くなり、かつ筋肉を圧迫された感もなく、翌日以降も効果がしっかり残っていそうだと感じた。

肩こりに関するよくあるご質問