お役立ちコラム

横浜駅近くのリラクゼーションサロンララワン

横浜駅近くのリラクゼーションサロン「ララワン」。凄腕整体師と医療資格者が整体やマッサージ・小児整体まで幅広く対応。肩こり・腰痛・頭痛や高齢者ケアにも安心の施術を提供します。戸部駅・平沼橋駅最寄り。

2026年2月12日

その理由は「身体」よりも「心」にあった忙しい日々の中で、ふと「サロンに行きたいな」と思う瞬間があります。
肩こりや腰の重さといった身体の不調が理由のようでいて、実はその奥には「心の疲れ」...

2026年2月11日

肩こりの人が無意識にやってしまう5つのクセ現代人の多くが悩まされている「肩こり」。デスクワークやスマートフォンの普及によって、肩まわりの筋肉が常に緊張しやすい環境が整ってしまったとも言...

2026年2月10日

〜体はもっとやさしくできる。サロンで整える「負担の連鎖」〜「肩が重い」「腰がつらい」「朝起きても疲れが抜けない」
そんなお悩みを抱えて来店される方は、とても多くいらっしゃいます。
そして皆...

2026年1月28日

現代人はなぜ「呼吸が浅い」のかパソコン作業やスマホの長時間使用が当たり前になった今、多くの人が無意識のうちに呼吸が浅い状態に陥っています。
呼吸が浅いと、酸素が十分に取り込めず、疲れやす...

2026年1月16日

顔面神経麻痺について顔の片側が突然動かしにくくなる「顔面神経麻痺」。
朝起きたら片側の口角が下がっていたり、目が閉じにくくなったりと、
日常生活に大きな不安を感じる症状です。
医療機関での治...

2026年1月13日

はじめに年齢を重ねるにつれて、「最近なんだか膝がこわばる」「階段がつらい」と感じる方が増えてきます。
そんなお悩みの背景にあることが多いのが、変形性膝関節症という症状です。
サロンに来られ...

2026年1月10日

はじめにリラクゼーションサロンに訪れるお客様の多くは、「疲れが取れない」「眠りが浅い」「ストレスが抜けない」といった悩みを抱えています。そんな中で、古くから人々が自然と行ってきた癒しの...

2026年1月9日

正月太りはなぜ起こる？やさしく理解する“年始のからだ” 年末年始は、普段よりもゆったりと過ごす時間が増えますよね。
その心地よさの一方で、多くの方が気になるのが「正月太り」。
実は、これは単...

2026年1月5日

季節の変わり目に感じる“なんとなく不調” 季節が移り変わる時期になると、「なんとなく体が重い」「理由もなく気分が落ち込む」「朝からだるさが抜けない」など、はっきりした原因がわからない不調...

2025年12月26日

冬は「温活」のベストシーズン冬になると、体の冷えを自覚する方が一気に増えます。手足が冷たい、肩がこわばる、眠りが浅い、なんとなく疲れが抜けない…。こうした不調の背景には、気温の低下によ...

2025年12月25日

マッサージで「代謝アップ」を目指すという新常識「ダイエット＝食事制限や運動」というイメージが強い中、近年注目されているのが、マッサージによる代謝アップというアプローチです。
サロンに来ら...

2025年12月20日

こむら返りはなぜ起こるのか ― 電解質バランスの乱れが鍵ふくらはぎの痙攣、いわゆる「こむら返り」は、多くの人が一度は経験する不快な症状です。特に夜中や運動中に突然襲ってくる激しい痛みは...