認知症になる人、ならない人、何が違うと思いますか?

認知症になる人、ならない人、何が違うと思いますか?

認知症になる人、ならない人、何が違うと思いますか?

長年、若い人からお年寄りまでたくさんのご利用者様を診てきましたが、この人はこのままじゃ認知症になるんじゃないかな?と、感じた人たちには必ず趣味を聞いてきました。趣味にもいろいろあります。スポーツなどの身体を動かすものから、読書や、音楽鑑賞、映画鑑賞、などの目や耳で楽しむ趣味など様々です。
 一般的に知られる認知症の原因は、老化だったり、病気が発端だったり、ストレスや環境によるものといろいろ言われています。私なりの統計から言わせてもらうと、何かしらの目標がある人、頭を使う趣味を持ってる人、スポーツが現役の人、指先を使う趣味や仕事をし
ている人、そして話好きで性格の明るい人で、認知症になった人は私の周りにはいません。又、この環境は危険だなと感じたのは、周りに、会話する人がいない、家から外に出ない、身体を動かす機会がない、頭を使って何かをするという機会がない、字を読まない書かないなどです。よく聞くのは、定年退職後、頭も使わなくなり、趣味もなく家でもやる事が無い、会話もあまり好きではない、寝てばかりいる、そんな人は危険です。もし認知症になりたくないのであれば、身体を動かす趣味や、頭を使う、指先を使う、そんな趣味を見つけましょう。もし、気になっていても相談する人が近くにいない方は是非、当ララワン迄足をお運びください。

お役立ちコラムの関連記事

自律神経の乱れ・倦怠感・肩こり・首こり・睡眠の悩みにの画像

自律神経の乱れ・倦怠感・肩こり・首こり・睡眠の悩みに

「なんとなく体がだるい」「朝起きても疲れが取れない」「肩こりや首こりが続いて、気分もスッキリしない」——そんなお悩み、最近感じていませんか? 忙しい毎日の中で、自律神経の乱れや倦怠感、慢...
猫背・姿勢の悩みを根本から改善の画像

猫背・姿勢の悩みを根本から改善

骨盤・体幹・肩こりとの関係 「気づくといつも猫背になっている」「姿勢を正そうとしても、すぐ元に戻ってしまう」「写真を見るたびに、自分の姿勢の悪さが気になる」
そんな悩みを抱えている方は、2...
冬の疲れを春に持ち越さないためにの画像

冬の疲れを春に持ち越さないために

冬の疲れを春に持ち越さないために 冬が終わり、やわらかな光が差し込む春が近づいてくると、多くの人が「なんとなく体が重い」「気持ちが上がらない」「眠りが浅い」といった不調を感じ始めます。寒...